孕期腹胀是为什么

    孕期腹胀是孕妈妈常见的困扰之一。随着胎宝宝的不断成长，逐渐增大的子宫自然会压迫到孕妈妈的胃肠道，除了会将胃稍微往上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，从而引起腹胀。

    此外，孕妈妈怀孕以后，活动量要比孕前减少许多，所以导致胃肠的蠕动减弱。再加上过多高蛋白、高脂肪的摄入，使蔬菜和水果的补充相对不足，造成了粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。

    腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对孕妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等，都是不可小觑的孕期烦恼。针对这种情况，孕妈妈最好去医院检查一下造成腹胀的原因，排除一些危险情况。