孕妈妈的身体变化

    身体容易疲惫

    33周以后，孕妈妈会发现自己身体明显沉重，动作显得更笨拙、迟缓，也更容易感到疲惫。此时腹部向前挺得更为厉害，身体的重心移到腹部下方，只要身体稍微失衡，就会感到腰酸背痛。

    容易吃饱

    此时孕妈妈的子宫顶压迫胃，使得胃容量变得更小，进而孕妈妈会感到饭量减少，很容易就吃饱。食欲也开始减退，胃部的不适感增加。

    体重增加快

    孕晚期是孕妈妈的体重增长最快的时间，提醒孕妈妈尽量不要过量进食，以免胎宝宝长得过大，造成难产。

    睡觉难受

    孕晚期最头疼的问题就是睡觉了，似乎哪一种姿势都不够舒服。左侧卧胎宝宝会难受，可能会不时地踢妈妈的肚子表示不满。而右侧卧久了孕妈妈会觉得身体酸麻。要是仰卧，孕妈妈过不了多久就会觉得喘不过气来了。

    便秘

    进入孕晚期，增大的子宫压迫肠道，导致胃肠蠕动缓慢，孕妈妈或多或少会出现便秘的状况，只要情况不太严重，就不用过于担心。多喝水、多摄入高纤维的食物进行调节，安心地等待宝宝出世吧。