冬季在室内怎么取暖更安全

    在室内时，孕妈妈要注意取暖设备的正确使用，确保安全： 使用空调取暖时，应该时不时地开窗通风换气，如果使用空调的时间较长，要经常将窗户留一个3～4厘米的缝隙。

    空调的温度不要调得太高，保持室内温度在21℃～23℃就可以了，建议孕妈妈买1个温度计。如果采用煤炉取暖，更要保持室内空气畅通，以免煤气中毒。

    不要采用电热毯取暖。电热毯会放射出强烈的电磁辐射，影响胎宝宝的健康。 睡觉时如果觉得冷，不妨用热水袋来取暖，随着热水袋温度的不断下降，人体会不停地产生更多的热量来维持温度，以提高抵御寒冷的能力。

    孕妈妈在冬季不能为了保暖紧闭门窗，忽略了房间的通风。屋子里通风通气不好，空气缺氧，就会使孕妈妈感到身体不舒服，这对胎宝宝发育也不利。为了避免室内过于寒冷，建议在天暖的中午或早晨多开窗子，换入新鲜空气，以防室内空气污浊，氧气不足。