清蒸茄子

    原 料

    茄子500克，蒜蓉适量。

    酱油、香油各适量。

    1将茄子洗净，切去两头，隔水蒸熟，撕成粗条。

    2酱油、香油、蒜蓉在碗中拌匀，浇在茄子上即可。

    这道菜有利于防止准妈妈进食过多导致巨大儿。