如何培养一个快乐的宝宝

　　让他们与困难做斗争
　　在宝宝半岁以前，作为父母来说，对婴儿的需求作出及时的反应是很重要的。“你不会宠坏一个婴儿的。” Masia-Warner这样说。但是半岁以后，如果你对每一点点小问题都关注过头，那你就是在剥夺他一个重要的学习机会。Masia-Warner称，只要你大部分时间里都给了宝宝无限的慈爱与照料，那么偶尔让他哭一小会其实是有好处的。
　　但是你说，我本来就应该培养一个快乐的孩子！难道我不应该做出即时反应，把一切做得更好吗？事实上，Masia-Warner把这看作是一个巨大的错误，一个许多慈爱的，善意的父母们都在犯的错误。“父母们总是在尽力为孩子们创造更好的条件，尽力让他们总是快快乐乐地。但这是不现实的。不要老是插手，尽力去帮他们解决问题，” Masia-Warner说，“孩子们需要学会忍受一定的痛苦和不快乐。让他们自己去和困难做斗争，并自主解决问题，因为这能让他们学习到该如何去应对难题。”
在宝宝周岁以内，他正在学习如此多的本领：坐直，爬行，抓握东西，走路还有说话。这每一项成就都带给了他自信与满足。因此，不要急匆匆地去帮他捡起刚刚掉在地上的拨浪鼓，或者是他正努力伸手去拿的泰迪熊：给他一些时间，还有鼓励，让他自己捡起来。
　　Hallowell赞成这一点：允许孩子拥有一系列各种各样的经历，甚至是一些困难的或者令人沮丧的经历，这能帮助他们积蓄起内在力量，而这种力量能够带来真正的快乐。Hallowell告诉父母，无论是一个７月龄大努力想要爬行的宝宝，还是７周岁大正在对付减法运算难题的儿童，通过一次又一次成功地解决了难题，在他身处逆境时，他将会变得更加优秀。

　　允许他们伤心或者发怒
　　当你的宝宝长大一些的时候，你可以鼓励她将自己的情感进行归类并用语言将它们表达出来.。即使是在她会说话之前，你可以给她展示一些面部表情的图片，并问她哪张图片的表情和她自己的感受是一样的。小孩子们能够很快挑选出一些关于“心情”的词汇，比如“快乐”或者“生气”。当他们能够用语言来描述自己的情绪时，他们就获得了一种全新的能力，能够认知和调节自己的情感。
　　然而，Masia-Warner提醒说，你不应该对孩子的消极情绪做出过度反应。“由于周围环境中某些事物的影响，孩子们有时候变得过度敏感或黏人或者是紧张，这对他们来说是很正常的表现，但这并不是不快乐。”
　　你会发现，在你家孩子的成长过程中，这是尤其重要的一点。当你的孩子在一个生日聚会上噘着小嘴躲在角落里，你的自然反应可能是推着她去加入人们的欢乐之中。但是允许她去感受不开心是很重要的。Hallowell担心的是“每当孩子遭受一丁点拒绝，没有被邀请去参加生日聚会，或者因为没能得到想要的东西而哭泣时，有些父母就开始着急。”
　　孩子们需要明白，偶尔不开心是可以的——这只不过是生活的一部分。而如果我们尽力去制止任何一次不快乐，我们可能就在给他们传递一种信息：感到伤心是错误的。我们需要让孩子们去体验他们的情感，包括悲伤的感觉。