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滋阴润燥 全面调理
在很多人的理念中，为了来年阳气的生发，冬季服食人参等温阳之物是养生的要义。
但实际上，由于冬季室内气温较高，空气干燥，人体本身就比较躁动，一味地养阳就容易上火而伤阴，最合适做法应是“善求阳者，必于阴中求阳”，即通过滋阴补充阳气。这也正是《皇帝内经》所言“圣人春夏养阳，秋冬养阴”的由来。
由于冬季天寒水冰，大地龟裂，室外空气干燥，气候由阳热向阴寒过渡，生机潜伏，阳气内藏，人体生理活动也随之相应变化；再加上气候寒冷，开暖气或空调又导致室内环境干燥，更易伤人体津液，使人嘴唇干裂，咽干声嘶、口苦干咳，舌干少津，皮肤干燥甚至皲裂。
东阿阿胶有着深邃历史背景，中国首部药学专著《神农本草经》已经将其列为上品，称其久服轻身益气。今天，东阿阿胶作为中国最古老的滋补品，其补血滋阴、润燥止血等多种养生疗效并不用冠以多么华丽的词藻，就已经成为中华民族世代相传的滋补品。
中医理论认为，肺属金，肝属木，金克木，如果肺气太盛就会损失肝肾功能，因此，冬令进补的时候，要注意肺部的调养，应多吃滋阴润燥之品，可用东阿阿胶、银耳等具有滋阴润燥功效的中药或食品进行防治保健，以增加肝脏机能，抑制肺气过盛，从而达到养阴的目的。
