鱼肝油补钙 宝宝应该怎么吃？

    鱼肝油的作用：

   鱼肝油不仅蕴含丰富的DHA，有助于婴幼儿大脑、视网膜的发育；同时富含丰富的球蛋白、核蛋白、赖氨酸、谷氨    酸、甘氨酸等多种免疫营养物质，能够增强宝宝抗病能力。

鱼肝油的最主要成分为维生素A和D。

    维生素A的作用：

    1、促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康；

    2、维持正常视力，可预防夜盲症，干眼症等；

    3、帮助机体组织的生长发育和复原；

    4、增强免疫力，对抗呼吸道疾病。

    维生素D的作用：

    1、调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平；

    2、维持牙齿和骨骼的正常生长发育；

    3、有效预防佝偻病和骨质疏松。