我的月子护理经验分享

    吃的东西不用和家里人分开，只要炒菜时不放花椒、辣椒，是可以一起吃的。月子里要多吃水果和蔬菜，水果用榨汁机，榨成水，喝的时候用开水烫温来喝。 我吃发奶的是甜酒鸡蛋，什么啤酒煮虾、猪蹄炖花生、鲫鱼豆腐烫，对我一点用都没有。甜酒鸡蛋一吃就有奶，月子里我吃了二十斤米的甜酒，鸡蛋吃了300个，鸡也吃了8只。（满月出来，别人都说我肚子里好像还有一个宝宝，晕）