我的月子我做主

    自己做主坐月子，那些传统月子的禁忌统统排开。我的月子，基本上是按照书上和网上的科学坐月子的指导来的，另外就还有医生的建议和嘱咐。 我的月子这样坐 洗漱方面 当我第三天能够起床之后，就开始刷牙，不过用的是温水。传统观点认为生完孩子之后，整个月子期间都不能刷牙，如果刷牙的话会落下牙病。其实，产妇比一般人更应注意口腔卫生，由于产妇进餐的次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因此，产妇应该每天早、晚各刷一次牙，最好能在每次进餐后都刷牙、漱口。
    产后前三天没办法起床的时候，是妈妈和老公给我擦身体。第三天能够起床之后，就是我自己用温水擦洗，早晚各一次。在产后第十一天剖口完全愈合之后，就开始热水洗头和淋浴（医生也是这么说的，只要伤口愈合了就可以洗了，注意不要着凉就可以）。淋浴时间大概五分钟，用清水洗。洗头后立刻用吹风吹干。妈妈在那天还特意过来帮我煎了一种驱湿温润的草药水洗澡洗头，说是这样洗过老了之后不会落下头疼腰痛病。碍于她的好意，我先用草药水洗了，之后再用淋浴冲净。