防过敏饮食家居全护理

    副食品的添加 最好在6个月大以后再开始添加，且以低过敏食物开始，循序增加。 下列指引提供父母参考： 在6～9个月，可考虑添加米粉、绿色蔬菜、肉泥和燕麦所做的食物。 满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品。 避免牛油、猪油。 12个月前，不可进食全脂牛奶。 18～24个月前，避免摄取蛋白、海鲜、巧克力等。 满36个月前不要吃花生、核桃类的食品。 大约每7天添加一种副食品，观察有无不良反应。 食品的选择以新鲜为原则，避免含有人工色素、保鲜剂、防腐剂的食物，食后会引起过敏反应的食物也不合适，另外冰冷的食物也应该尽量避免。