压力会影响受孕吗

    压力可能会影响受孕，不过这其中的关系很复杂。之所以这么说，是因为想方设法怀孕本身可能就是一种相当大的压力。人们经常会对你说：“放松心情自然就会怀上了”，虽然这听起来有点儿让人恼火，但事实的确是这样。

    这是因为压力可能影响下丘脑的功能。下丘脑是一个脑部腺体，负责调节食欲、情绪，以及女性释放卵子和男性制造睾丸激素所需的荷尔蒙。如果你或你丈夫感觉有压力，你们可能就会对性生活缺少兴趣，减少做爱次数，这不利于受孕。要是压力严重影响了你正常的荷尔蒙水平，甚至可能导致你的排卵时间比平时晚或根本不排卵，有时候这也称为“压力诱导性无排卵”。

    你一定要学会区别对待持续性压力和突然性压力。你的身体通常会适应持续性的日常压力，所以即使有这种压力，你很可能还能正常排卵。而突然性的压力，如家人的去世，则可能会打乱你的月经周期，并影响到受孕。但是这种变化对每个人来说又不一样。一些女性发现即使出趟差也可能延迟排卵，而另一些女性发现造成严重创伤的事故一点儿也不会影响到她们的月经周期。