如果你准备怀孕而又处于压力之下,你的宫颈粘液可能会提示你的身体出了问题。比如你也许会注意到宫颈在快接近排卵时没有湿润,但在不排卵的时候反而又有点湿。这就好像你的身体准备要排卵,但是压力使得它延迟了。除非使用排卵预测工具或用表格记录的变化,否则你不会知道自己是否排卵。有时候,即使采用这些监测方法,你也可能无法完全确定自己是否已经排卵。
好在由压力导致的排卵延迟应该不会造成你不孕。不过,你们要按照生殖专家的推荐,在整个月经周期里每两三天过一次性生活,这能够使你成功受孕的机会最大化。还有,如果你因为压力而完全停止排卵,可以通过荷尔蒙疗法使身体系统再度恢复正常,或者从身体的长期健康考虑,使用一些专家推荐的认知行为疗法。如果你不确定该怎么做,一定要咨询医生。如果你在怀孕方面有问题,建议你加入一些可能为你提供某种心理支持的群体。如果你近期在进行生育治疗,也应该和这样的团体联系。你也不妨到我们的论坛和其他有相同问题的女性聊一聊,这或许能减轻你的焦虑和压力,并增加你受孕的机会。