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旅途中需要注意什么
打算出行前，一定要就自己的旅行计划和医生做个沟通，医生会根据孕妇的情况提出一些他的建议，包括是否适合出行、出行时间的长短、以及需要携带哪些药物等。除此之外，孕妇还要注意以下问题：
行李准备要充分
除了宽松舒适的衣服鞋子以外，最好携带一个枕头或软垫，搭乘飞机或长途汽车时很实用。孕期的体检报告也要随身携带，防止意外情况发生时能正确处理。 长距离旅行最好搭乘飞机
飞机最省时，又可免却长途的颠簸，是比汽车、轮船都好的交通工具。 乘坐交通工具时要系安全带
无论是乘坐汽车，还是飞机，都要以正确的方式系上安全带，这样能最大程度地减轻和减少意外伤害。 随时注意饮食安全
腹泻对孕妇来说是十分危险，而发烧、脱水等症状更可能导致流产，因此孕妇在旅行时对当地食物饮水要格外小心，避免吃到生食和非罐装饮料。 行程安排要宽松，多些休息时间
孕妇很容易疲劳，因此在外地旅游时，行程不要安排的过于紧凑，必须保证充足的休息时间，同时避免不当的压力及焦虑情绪。 避免前往医疗落后或传染病流行区域
首先要保证在保任何紧急意外状况发生时，孕妇都可得到妥善的医疗救助；同时，孕妇的免疫力比一般人差，一定要避免去一些传染病流行的地区。 避开高峰出游期和人多的地方
最好不要选择在黄金周出游，而且要避免人多、复杂的地方。过多的人和拥挤的环境对孕妇不利，对胎儿也不好。出游的时间和地点都要安排妥当，要考虑妊娠这个特殊情况。
周全的准备虽然可以最大程度地降低孕妇的出游风险，但是谁都无法保证绝对不发生意外。最保险的方式是孕妇在孕期尽量不要出远门，但万一孕妇在出游时发生意外，除立即送医外，家属或朋友应先稳定孕妇病情，再视具体情况决定留在当地还是转回去治疗。 交通工具的选择 不要长时间坐车
汽油味容易引起孕妇恶心、呕吐；
长途汽车如果颠簸较大，甚至急刹车、急转弯等，容易引起流产或早产；
孕晚期孕妇的腹部凸起，长时间的坐着容易挤压胎儿，引发流产或早产。
坐火车注意事项
尽量选择卧铺，孕妇可以坐可以躺，感到疲惫或者不适时随时能躺下休息；
避开节假日高峰时段，否则容易挤压、碰撞到孕妇的肚子；
如果路途较长，孕妇一直坐着也不利于血液循环，可以在火车比较平稳时站起来在车厢内走动一下，但要避开吸烟区；
上车后如果空位选择较多的话，尽量避开人员集中的地区，可以换到人较少的地方，空气相对好一些。在一些站点停靠时，孕妇也可以下车稍微走动一下，换换空气，活动下筋骨。
乘飞机注意事项
孕妇能否坐飞机
怀孕32周以内的孕妇，经过医师评估一般可以乘飞机，如果有医生认为不能乘机的例外。同时孕妇自己也要观察自己的身体状况，如果临上飞机前出现小腹微痛或者其它身体不适，最好马上放弃乘坐飞机。 目前，国内航空公司的通行做法是：怀孕超过32周的孕妇一般不予乘机，如有特殊情况，需要提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。航空公司主要是为了阻止身体基础差的孕妇登机，减少因为飞机飞行过程中气压改变、航行颠簸等因素发生早产或流产等现象。但现实情况是国内的很多医院都表示没有职权开具这种健康证明。 另外，国外航空公司大部分都是空嫂，受过严格的急救培训，而国内年轻的空姐显然缺乏这方面的经验，因此孕晚期或者身体条件不是很好的孕妇，还是尽量避免乘坐飞机，最好避免出远门。
乘飞机的利与弊
对于出远门的孕妇来，飞机是较好的交通工具。因为为它行进快，耗费体力少，孕妇受的“旅途折磨”也最少。 同时，孕妇乘飞机也有不利的一面。曾有调查发现，坐飞机无论时间长短，超半数的乘客都会缺氧。如果再加上脱水、久坐和干燥等原因，可能会引发其它疾病。此外，飞机的超声波振动有引发早产的危险。 因此，有专家认为，怀孕7个月开始，孕妇不适宜做飞机。
