孕期旅行的注意事项

    孕妇乘飞机的贴心提醒

    预定过道位置或逃生位置。一方面去洗手间比较方便，也可以有轻微的走位，保持血液通畅；另一方面逃生位置空间相对略大，可以定时做腿部运动。 安全带要系在腰部以下，不要系在腹部，防止伤害到胎儿；同时，最好带一个靠枕放在背后，以免背部承受太大压力而受伤。 如果孕期比较挑食，或者胃口不好，可以自己事先准备一些饮食；也可以带一些清凉的薄荷茶、姜茶等，防止呕吐和反胃。

    乘飞机时，穿宽松点的衣服，鞋子最好平底，这样会比较舒服。同时随身要多带几件衣物，以免下飞机后温差大，引起感冒。 最后也是最重要的，一定要将孕期体检报告随身携带，便于出现紧急情况时能最快了解情况，并妥善处理。