宝宝上火

    保证睡眠

    宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。

    多活动

    天气好可多带到户外活动，促使体内积热发散，提高抗病能力。

    保持合适温度和湿度

    室内温度在18℃～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

    食疗法

    咽喉肿痛：用嫩丝瓜捣烂后挤汁，频频含漱；或用醋加水漱口可减轻疼痛。

    口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜服用。

    脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁。每日1次。

    口中有味：用藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。