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主持人：原来是这样，颠覆了我们之前的一些错误理念。刚才还说到一点就是卸妆的也一定要注意，选择那些比较自然的。
小P老师：因为像孕期的女生通常不需要化很浓的妆，只需要清清淡淡的，最主要就是展现你比较健康比较有身材的一面，所以在颜色的选择上面不会选很浓的。在化妆的过程当中步骤也不会是太烦琐，所以我会建议大家在挑选卸妆产品的时候注意些，比如说我们市面上的卸妆产品有卸妆油、卸妆乳、卸妆水，甚至有这种卸妆的湿巾，我会建议最适合孕妈妈用的是卸妆水，因为卸妆水它的质地很轻薄，就很容易擦试掉我们一些比较清淡的妆容，最要慎选的其实是卸妆湿巾，因为湿巾它里面会有一些酒精，但是对于酒精类的护肤品或者是卸妆产品的使用要小心一点。
主持人：慎用一点，明白了。好，我们接下来在看看其他还有树友有什么样的问题，其实我们刚才基本上都说到了。
小P老师：真的，因为可能很多的这些网友们他们的问题都是差不多，这也是为什么我要出这本书的原因，就是有的时候就是在微博上面我会接到一个孕妈妈他们的这些提问，但是你告诉他以后这个妈妈懂了，但是另外一个妈妈还不知道。
其实大部分妈妈的困惑他都是很相似的，所以我就很想透过这个书把妈妈会遇到的问题跟大家说一次。
主持人：刚才说到了怀孕有没有可以用彩妆，面膜能做吗？
小P老师：其实面部的保养品也是可以做的，但是当然要延续我们刚刚说的，你的成份要越简单越好，并且把美白跟抗老的这两个功效要停用，你就先用保湿类的，然后成份最好是天然一点简单一点，其实是妈妈尤其是怀孕的妈妈，她的皮肤更需要水份，因为那时候你会发觉更容易干燥甚至会有一些紧绷，导致的搔痒感，紧绷导致的这些过敏的问题。
主持人：来看一看哺乳期，哺乳期这个时候可能跟孕妈妈时期这个化妆品注意事项是一样的吧？
小P老师：其实是一样的，不论是你在怀孕的时候或者是你哺乳的时候，其实我觉得第一个就是妈妈身体你自己的养分是要照顾好的，因为你在怀孕的时候你的养分是要供给给宝宝的，那你在哺乳期也是你的养分要供给给宝宝，但是有很多的妈妈碰到了一些小小的误区，就是觉得说我怀孕了我现在不是一个人了，我要担负的是我宝宝的健康，所以我要多吃一点，吃的越多他要吸收到越多的养分，然后往往如果你的观点是这样子的话，最后你生完小孩之后你的肉就会长在你自己的身上，这个其实我也当时问了很多专业的医师朋友，他们有告诉我说，就是一个妈妈怀孕体重增加大概24到26斤，这个是正常的，如果你已经超过太多，这个营养其实不会到宝宝身上，都是你自己身上了，所以现在的这些年轻的妈妈，她们可能也希望宝宝最重要是要健康，但另外也不希望自己生完小孩之后会变形，所以我觉得各方面其实都要注意跟控制。
