在晚上和白天宝宝午睡时使用加湿器尤为重要,因为如果出现持续性的咳嗽或呼吸困难,宝宝就没法好好睡觉。加湿器或喷雾器里的湿空气能够湿润宝宝的鼻涕,有助于减轻他的咳嗽和鼻塞程度。
督促孩子多喝水。孩子生病后,尤其在发烧或腹泻的情况下,体内的水分就会很快流失。,要让孩子多喝水、果汁、口服补液盐水或牛奶(目前还没有科学证据表明奶制品会加重鼻塞)等液体。
如果你的孩子不愿意喝下一大杯水,就给他吃些多汁的水果(比如西瓜或橙子),甚至让他吃冰棒。还可以试试老话说的:热鸡汤能解咽喉痛、流鼻涕,治感冒。清楚什么时候去看医生。
虽然大多数冬季病几天内就能自行痊愈,但有一些还是会转为更严重的情况,需要及时治疗。如果你的孩子出现以下症状,一定要带他去看医生:
耳朵或脸疼,这可能是中耳炎的迹象。嗓子非常疼,以至于影响宝宝喝水。