宝宝为什么最近变得很挑食呢

    一项研究显示，尽管在被测试者中，有多达49%的妈妈认为自己的孩子挑食，但事实上，研究中全部被测的孩子都摄入了足够广泛多样的食物，以满足他们的营养需求。

    下面是更多关于如何应对挑食宝宝的小窍门：

    在每一餐中都给孩子提供丰富多样的。

    记住，新的食物要重复多次给孩子拿出来，直到他认为那是熟悉的食物，可以尝试了。所以，要保持耐心。在你准备了新的食物时，只要和其他吃的一起放在餐桌上就行，不要对它太过渲染。最终，在宝宝看到你们吃上几次之后，他也许会更愿意自己去尝试。

    食物的花样不要过多。

    哈德森说：“如果你说‘该吃饭了。你想吃什么？’你的孩子很可能会选择一些他熟悉的，这样就似乎是他在挑食了。但是，如果你说‘饭来了’，他会从你准备的饭菜中进行选择”。当然，你不要给孩子准备的都是完全不熟悉的食物，因为那样他根本就不会碰它们。你准备的食物中应至少包含一种你知道孩子会爱吃的东西。

    当你给孩子吃新的食物时，只准备一两种，并且量要少。

    如果你的孩子破天荒地愿意尝试一种新食物，可以让他先少尝一点，然后再给他一大盘。这样他不会因为要吃那么多而退缩，你也不会觉得太浪费食物。