宝宝树:宝宝小的时候家长可不可以增加一些营养品来提高他的免疫力?
嘉宾:我知道现在市面上有很多针对不同年龄宝宝的各种各样的营养品,所以家长很容易就不知所措,实际上从医学角度来说,我们不主张给没有疾病的孩子额外补充不需要的这些营养,因为营养如果过盛的话,对宝宝的肌体功能也是有一定影响的。
比如说常用的蛋白质营养品,如果过量服用的话,有可能加重宝宝的肾脏负担,实际上对宝宝反而是个坏事。所以营养品的应用一定是在针对宝宝的个体发育的情况下,经过医师的一个专门评价以后推荐用的话我们再选用相应的营养品,不是所有的广告打的最响的营养品就是最好的,这个大家一定要切记,因为就正常的生长规律来说,如果是身体健康的宝宝是不需要任何营养品补充的。
宝宝树:您说的就指零到三,三到六都是这样的。
嘉宾:对,任何年龄段的宝宝都是这样的,但是咱们说的营养品包括一些提高抵抗力的药物,这些是有条件选择推荐的,但是有一些其它的比如说矿物质的营养品,比如说钙剂,比如说咱们小朋友用的维生素的ABDG是在营养品的范畴之内,但是属于比较安全的营养补充剂,在评价宝宝的身体情况以后,我们是要求给缺乏的宝宝有一定量补充的。鱼肝油,也就是维生素AD国家是有推荐摄入量的,如果我们评价了宝宝维生素A和维生素D的来源并不是很足,钙剂的来源就他饮食评价来说也不是很足的话,我们可能会推荐来补充一部分,但是这个一定是每个宝宝和每个宝宝不一样,我们要经过严格的这种营养评价才能够最终来决定的。
宝宝树:我记得我刚生宝宝的时候,医生就在医院里就给我开了这两种药,就说一出生就可以吃这个钙和维生素AD了,然后很多二三线城市的朋友们就跟我说他们医生是不开的,他们就问我,现在这个哺乳期能不能吃这个钙片和这个维生素AD,我就觉得没有办法回答他。
嘉宾:对,您这是一个特别好的问题,世界卫生组织是全球最权威健康指导机构,世卫对六个月以内纯母乳喂养的宝宝是不推荐任何的营养添加剂,但是这个也不能说是一概而论,要根据地区条件,包括地区的一个流行性学的调查,得出当地的儿童是否需要添加营养添加剂,比如说在北方地区的话,冬季出生宝宝由于没有充足的阳光照射,通过皮肤接受紫外线产生维生素A和维生素D的这种途径受限,所以这些是根据国家大范围营养调查得出结论。
宝宝树:也跟气侯有关系。
嘉宾:对,在北方地区冬季出生的宝宝是有缺乏维生素A和维生素D的可能性,所以国家推荐这时出生的宝宝加用维生素A和维生素D剂,对于钙来说,要根据宝宝的情况,因为宝宝对钙的吸收也不太一样,而且我们推荐是母乳喂养,母亲来补钙,这样母亲补钙的时候,她的乳汁含钙量会增加,而母乳是钙磷比最好的。钙磷比就是说母乳里边的钙孩子吸收是最好的,能达到60%到70%的吸收率。而其它的营养补充剂包括钙剂的,吸收率都不如母乳,所以我们推荐让母乳喂养的宝宝。
宝宝树:让妈妈来补钙,宝宝就不用吃了。
嘉宾:根据宝宝情况再看是否需要额外补充,因为每个宝宝吸收的情况不一样,家里的饮食结构也不一样,至少我们是推荐妈妈补充的,因为很多产妇生完孩子以后,自己同时也缺钙骨质疏松,为她好为宝宝好,我们也是推荐乳母是应该应用一定钙剂的。