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宝宝树：现在过敏体质的宝宝越来越多了，那在换季时节有没有什么特别注意的？
嘉宾：过敏本身也是一个比较敏感的话题，不仅中国宝宝过敏体质在增多，国外其实近几年过敏体质的宝宝也是在增多的，有很多的原因比较学术了，今天就不在这来分析这个原因了。
现在的情况就是过敏的宝宝换季到底怎么办？尤其在冬春交替的时候，由于空气比较干燥，慢慢得雨水会变多，气候会转为湿润，这时孩子需要适应环境变化。
不管是不是过敏的宝宝，一定要让孩子养成喝白水的习惯，而不是说果汁水菜汁水梨水，这些都是有味的水，因为孩子一旦养成那种喝甜水的习惯的话，以后大些就会非有味的水不喝，追甜饮料的几率要比别的孩子要大的多，以后诱发肥胖的几率会更大。因为食用过多的甜饮料，影响正常饮食的摄入出现营养不良这种几率都要大大的增加的。
而煮的那些菜水果水梨水，经过高温加热以后里面含的维生素C/B已经消耗殆尽了，其实这种维生素都是有利于增加抵抗力的，但这维生素同时又是对热特别敏感维生素，经过这种蒸煮以后维生素就完全丧失了，所以这类有味的水除了有味以外得不到任何的营养，所以也不利于孩子提高抵抗力。
我们建议让孩子养成喝白水的习惯，我们不太推荐家长记录孩子的喝水量，因为这样造成家长很大的一个心理压力，觉得别的宝宝喝50ml，自己宝宝才10毫升，这样心理压力就会大，情绪就会波动，而情绪波动其实是孩子是能够感受的到的，孩子都很聪明。
宝宝树：孩子也会有压力，就更不爱喝白开水了。
嘉宾：对，如果孩子出了一身汗，正渴的时候喝了很多水，这时候对孩子来说确实是解渴了，但实际上他一会儿就尿出去了，这种饮水效率并不高。为了提高孩子抵抗力的饮水，其实是少量多次的补水。
