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所以孩子学刷牙的过程是一个比较漫长的过程。
一开始孩子来到诊所，我来教这些孩子来刷牙的时候，不光要教给孩子，最重要的妈妈爸爸要先学会怎么刷牙。
一般来说，推荐我的宝贝们和妈妈爸爸学的这种方法，我觉得比较容易掌握。
首先，牙刷应该放在什么位置？牙齿最容易沉积这些脏东西的地方实际上是在靠近牙龈的部位，靠近牙龈的这个部位一圈是很容易沉淀软垢。刷牙的时候正确地应该把这个牙刷放在牙齿和牙龈交界的这个部位，45度，向着牙龈的方向。我推荐的方法是转圈的方法，这样连续的转圈刷，然后从前边一直往后走，慢慢地移动刷到最里边的一颗牙，那么里边刷到牙里边的时候，因为它的牙弓比较窄小，可以把牙刷竖起来，但是记住，也是要尽量地刷到牙齿和牙龈交界的地方，也是转圈。
很多家长不敢碰到孩子的牙肉，怕伤到，怕孩子疼。其实牙龈是一个生长代谢很快的组织，我们吃的东西对牙龈都有刺激和按摩的作用，只要刷牙的手法轻柔，我们清洁的其实是软垢牙菌斑，只要牙刷清洁到这个部位，不用很用力。很用力孩子会敏感会不舒服，也会损伤到牙齿。
我们刚才讲了外面和里面的清洁方法，上边牙沟里面，尤其是槽牙的牙沟里面也是容易发生龃齿。
那么怎么判断牙齿刷干净与否？家长可以仔细观察观察，牙齿没有清洁之前，上面如果附着有软垢是发乌的，一层淡黄色，刷完了以后，牙齿上应该是没有这些东西了。
然后可以让孩子体会一下，让他用舌头舔一舔他的牙面感觉是光滑的，这样的牙齿是清洁的。从肉眼上看牙齿就没有淡黄色的这些东西了。
牙缝里头也是一个容易沉积这些脏东西的地方，如果孩子牙间隙比较大，牙刷能够起到清洁的作用，但是如果牙齿排列比较密的话，那么刷牙的效果就有限，清洁牙间隙的时候我们提倡的是使用牙线。
宝宝树：小朋友也能用牙线吗？
吕若静：小朋友也能够使用牙线，而且也是使用的越早越好，当然可能不能让他自己用，因为手还没有那么灵活，这跟刷牙一样。
我们为什么说刷牙是一个学习的比较漫长的过程呢？因为孩子的手有灵活的程度，在早期时，这个工作主要是由妈妈爸爸来做的。但是千万不要把所有的工作完成，要培养孩子的一个刷牙意识，让他从小培养一个刷牙的习惯。
宝宝树：培养他独立刷牙的这个能力。
吕若静：是的，但是不要轻易的放手，所以从一岁多、两岁多孩子自己能够拿牙刷的时候，先鼓励让宝宝自己去刷，最好的办法就是妈妈爸爸和孩子一起刷。
这样是父母和孩子互动的过程。然后有氛围，让孩子觉得这是每天应该做的事情，妈妈爸爸都做，所以不会反感。如果妈妈爸爸过度的关注他，让他去做这些事情的话，孩子有的时候就有压力了，本身刷牙是比较单调的动作，如果过度会产生一些抗拒的心理。
要保证刷牙时间的长度，刷牙时间长才能够保证所有的牙齿清洁干净。另外，我们还没有提到使用牙膏，我们提倡如果要预防龃齿，在孩子能够保证不在吞咽的情况下，我们就可以使用上含氟牙膏，刷一定的时间也是为了保证含氟牙膏里的有效成分和牙齿有充分的接触，充分让牙齿变得更加坚固，能够预防龃齿。
