牛油果香蕉泥
补锌 · 提高免疫力 · 长身体
营养要点：牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。香蕉可以为宝宝提供充足能量，另外还富含钾和镁等矿物质，可以让宝宝精力更加旺盛，更加开心。牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿"first food";美国人还称之为"brain food"，因为avocado所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。
by----Jeanne28
食材清单
牛油果 半只 香蕉 1根
烹饪步骤
步骤1
准备半只牛油果，一根香蕉
步骤2
分别切块放入搅拌机
步骤3
搅拌到无颗粒
步骤4
开吃，大人想做奶昔也可以直接放一只牛油果，2根香蕉，250ml奶一起搅拌。