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红薯泥

预防便秘 · 长身体

营养要点：红薯富含碳水化合物、B族维生素和钙磷钾等微量元素，对于宝宝生长发育很有帮助。

食材清单

红薯 1个核桃油 2滴

烹饪步骤

步骤1

红薯去皮

步骤2

上蒸锅开水煮20 - 30 分钟用筷子扎一下能扎透就OK了

步骤3

料理机。打成泥

步骤4

出锅装盘

步骤5

滴两滴核桃油搅拌一下吃吧！

小贴士

宝宝刚加辅食以泥状为主一样单品单独加三天观察大便情况以防消化不良过敏。