参考月龄:7-8个月 这是一道西兰花和有机花菜结合的辅食,花菜肉质细腻,易消化,具有全世界公认的抗癌功效,富含丰富的维生素C,钙和铁等矿物质,增强肝脏解毒,清理血管,预防感冒。 非常适合宝宝食用!
by----丫丫妈辅食分享
食材清单
菜花 适量 西兰花 适量
烹饪步骤
步骤1
西兰花、有机花菜掰小朵,只留花朵部分
步骤2
放入锅中
步骤3
煮熟
步骤4
西兰花放入料理机
步骤5
有机花菜放入料理机
步骤6
一同打成泥
步骤7
装盘
步骤8
用黑芝麻核桃酱做装饰
步骤9
完成
小贴士
多的可以放入储存盒冻起来下次食用(保存一周)