妈妈们最常问的问题是:“宝宝生病了怎么吃?”在疾病的初期及恢复期,通过安排合适的饮食能帮助宝宝更好地吸收营养,从而减轻生病给宝宝带来的不适。 生病了不要强迫宝宝吃东西,或者什么都不吃,都不利于孩子身体的康复。宝宝生病时本身胃口就不好,身体不舒服,不想吃饭也正常。所以在生病期间更应该遵循宝宝的意见,把饭食做得更吸引人更有营养,才能让宝宝把营养吸收、抵抗力强起来。 提到红枣,人们的第一印象就是补。红枣的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素和各种丰富的蛋白质。红枣配上鲜甜多汁、富含水分的梨,能帮助宝宝消化。
by----一日五餐辅食
食材清单
红枣泥 20克 雪梨 半个 高铁婴儿米粉 20克
烹饪步骤
步骤1
食材:红枣泥 20克,雪梨 半个,高铁婴儿米粉 20克 烹制方法:煮 参考月龄:6个月—9个月 操作时间:15分钟
步骤2
雪梨去皮切丁。
步骤3
和红枣泥一起,加少许水,一起打成红枣雪梨糊。 tips:红枣泥做法:红枣入锅煮20分钟,去皮去核,碾压成泥。
步骤4
倒入锅中煮开。
步骤5
倒碗里,米粉加入搅匀。香甜可口,即使没食欲也能吃几口。
小贴士
这一道适合生病宝宝,包括发热、感冒、咳嗽。 有妈妈问过,这样做好的辅食吃不完下顿还能吃吗?如果这样的米糊做多了,你分出来一份留着下次吃是可以的。但是如果被孩子搅来搅去搞过,别留着下次了。