菠菜泥
补铁 · 提高免疫力 · 补充多种维生素
营养要点：菠菜富含维生素C，还含有一定量的铁和钙，但是要注意吃菠菜一定要提前焯熟，否则容易摄入过量草酸。
参考月龄：6m+ 适合初加蔬菜的宝宝，补铁小助手！
by----丫丫妈辅食分享
食材清单
菠菜 一小把
烹饪步骤
步骤1
准备食材
步骤2
菠菜洗净
步骤3
焯水
步骤4
切碎
步骤5
放入料理机
步骤6
打成泥
步骤7
完成
小贴士
可以加在米粉糊中食用，也可滴入植物油提味