山楂富含维生素,提高身体免疫力,有治疗饮食积滞的功效,开胃促消化,调理脾胃的作用。 辅食里面加一勺,不但能增味儿提升宝宝的食欲,一举两得啊~
by----宝宝辅食达人原创
食材清单
大枣 100克 山楂 100克 盐 适量
烹饪步骤
步骤1
参考月龄:8个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:大枣100克、山楂100克 辅料:盐 操作时间:25分钟 难度分析:初级
步骤2
大枣清洗干净,切片。
步骤3
轻轻扭动,去除大枣核。
步骤4
山楂放入碗中,加入适量盐,清洗干净。 如果妈妈们附近买山楂不方便的话,可以在网上选购。
步骤5
山楂切片,去掉山楂核。
步骤6
整理好的水果片,平铺在烤网上。
步骤7
烤箱调至90度120分钟,启动烤箱。
步骤8
放入烤网,开启热风功能。
步骤9
烤干取出晾凉。
步骤10
放入破壁机中,搅打细腻。
步骤11
密封保存,就可以了喽。 新鲜山楂放久了吃不完,几天就坏了,但是做成山楂红枣粉储存起来就容易多了,而且给宝宝添加起来也方便,提味儿又开胃,超级适合宝宝哦~
小贴士
既方便宝宝食用,又能搭配着各种食物来吃,无论是做成馒头、饼干还是搭配米粥之类的都非常不错。