南瓜虾皮粥
南瓜 ❥含丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等 ❥有补锌、健脾健胃、助消化的作用 ❥非常适合不爱吃饭、挑食的宝贝
by----宏宏哥哥专属厨娘
食材清单
南瓜 50g 米饭 50g 虾皮 适量
烹饪步骤
步骤1
食材:南瓜、虾皮、熟米饭
步骤2
米饭煮粥快哦
步骤3
加入南瓜丁，还没有开火哦
步骤4
虾皮最好洗一下哦
步骤5
加入10倍水，煮粥
步骤6
出锅啦！滴几滴核桃油，补钙健脑又香香哦
步骤7
开动吧