山药对小孩强健体魄有显著效果,因此被称为“食物药”。 这周萌萌带来了适合8个月以上宝宝食用的蓝莓山药泥!妈妈们一起做起来啦!!
by----萌城美食
食材清单
山药 一根 牛奶 适量 蓝莓酱 适量
烹饪步骤
步骤1
像不像冰淇淋呢
步骤2
山药切断,
步骤3
放入蒸锅用大火蒸熟(用筷子能戳进去就证明熟了)
步骤4
蒸熟的山药去皮
步骤5
捣成泥
步骤6
加入牛奶,拌匀
步骤7
将山药泥捏成圆球
步骤8
在顶部淋上蓝莓酱就可以了
小贴士
2岁以下的宝宝因肠道消化功能不健全,所以不可以饮用鲜牛奶。建议妈妈们在山药泥里添加宝宝经常食用的配方奶粉或者是母乳。