每天早上睡醒都会小腿抽经，是什么原因啊？还有就是，每天睡醒发现自己是平躺的，怎么办。_宝宝树

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树友u41628626

每天早上睡醒都会小腿抽经，是什么原因啊？还有就是，每天睡醒发现自己是平躺的，怎么办。

2016-08-05 湖北省

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★ 最佳回答

沙鸥sunny

每天晚上睡觉前补充吃钙片，可以有效缓解你睡眠腿抽筋的症状。右侧身子下面垫一个靠垫，就不会完全平躺了。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2016-08-05 福建省

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其他回答

树友u50976364

缺钙呀，也有可能是血流不畅。可以补充点钙质。有可能是缺钙造成的

2016-08-05 河北省 2

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树友u41489823

肯定是缺钙，要吃钙片维生素

2016-08-05 广东省 2

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树友u47296573

是睡姿压迫到了吧？如果调整姿势不能缓解就要补钙了，可以食补严重就要药补了。

2016-08-05 北京 1

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