新姐妹们，强阳转弱是受孕最佳时期吗？

姐妹们，我备孕半年多了，一直以为顺其自然就好，生过一个宝宝了，5岁了 想要二胎一直没怀上，就下载了这个软件希望能有所帮助我助孕，一直不懂月经后几天开始测排卵，多久测一次，还有你们说的强阳转弱的时候就是受孕最佳时间吗？