我该怎么调整我的心情

今天是宝宝出生的第12天，在月子里都让我保持良好心情，可是对于我来说真的很难，我现在心情特烦躁，原因就是我婆婆。我怀胎十月婆婆不给我做饭吃，也不关心我，在孕期里真的没吃过什么好东西，后期我挺着大肚子去买菜做饭，婆婆只言片语都没有，早上有时不爱做饭我就吃面包，她连句关心的话都没有，后来知道我怀的是男孩儿，她就更不管不问了，这种痛深深埋在我心里。宝宝出生后我和老公搬回了自己的家，婆婆见到孩子以后爱不释手，每天都来我家看孩子，说一天不见就想，可是她来了以后就只管看孩子，别的什么都不管，换下来的尿布都让我妈洗，我妈伺候月子一天忙的团团转，她这样做我看着就心烦，无法使我有个好心情，妈妈劝我想开点，等她上班以后就不会天天来了，可是我真的做不到，想想以前她对我的态度和种种，想想她的虚伪，我真的无法接受她。