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叶酸饭前吃好还是饭后吃好？

2024-05-26 云南
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冉冉宝宝啦啦啦
补叶酸需要在孕前三个月开始进行，一般服用叶酸片来补充叶酸，一般每天只需要服用一片四百微克的小剂型叶酸即可，不可服用过量。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收得更好。
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2024-05-26 天津
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其他回答
是肉丸妈妈呀
一般是吃完饭后半个小时再去吃叶酸的话其实就可以了，尽量不要吃饭前吃。
2024-05-26 陕西 0
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