白萝卜的作用与功效
俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方,十月的萝卜赛人参,霜降后的萝卜,格外的甜,萝卜所含的淀粉,在淀粉酶的催化下解变成麦芽糖,麦芽糖再转化成葡萄糖,葡萄糖是甜的,所以容易溶于水,霜降之后,萝卜有了抗寒反应,同时锁住水份及营养所以有点甜,白萝卜性寒,味甘,有清热生津,下气宽中,开胃健脾,顺气化痰,和中止咳,除痰润肺之功效,并含有丰富的维生素C和微量元素。
白萝卜是一种常见的蔬菜生吃熟吃都可以,其味略带一点辛辣,白萝卜含有芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化增强食欲,加强胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
一、白罗卜熟吃治咽喉干痒,胸膈饱闷,大小便不畅,吐血,口干舌燥,消化不良,痰多,肺热,
二、白萝卜,对于扁桃体炎,咽喉炎,声音嘶哑,可以把它生榨汁与姜汁同服,或者。
三、白萝卜对于消化不良,食积腹胀,可以把它榨汁饮用,便秘时可以加一点蜂蜜使用。
四、白罗卜对于泌尿系结石,排尿不畅,可以加入蜜蜂计同煮食用,如还出现浮肿可加浮小麦煮水即可。
五、对于肺不好的人呢,要多吃一点白萝卜,白萝卜有养肺的作用,对于肠胃不好的人,就不能生吃,要煮熟吃对肠胃好。
白萝卜还能够降低人体内的胆固醇和血脂浓度,并对高血压冠心病有很好的治疗作用,白萝卜还含有丰富的木质素,这种物质能帮助细胞吞噬细菌坏死异物,并增强人体免疫力,如果和香菇搭配吃,香菇够增进核糖核酸进入人体并增强机体,抗癌抗肿瘤能力为了自己的健康,冬天应多吃萝卜。
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