看到这个标题肯定有不少孕妈、宝妈们,想问一句:什么叫大月子。所谓大月子就是做两个月的月子。那做大月子有哪些好处呢,下面小编来给你解答。
1、充足时间利于身体调整恢复到最佳状态
产前产后孕妇身体变化
产前,孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各系统都会发生变化。子宫肌细胞肥大,心脏负担增大,肺脏负担加重,妊娠期肾脏略微增大,输尿管增粗,肌张力减低,其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后,由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,很容易受风寒侵袭,需要时间调养才能恢复健康。
孕妇各种器官复原需要较长时间,大月子刚好满足,通过调理恶露基本完全消失,子宫也基本恢复到孕前的大小。部分超级虚弱的孕妇,需要更多的时间去恢复身体。
2、充分交流利于预防和缓解产后抑郁症
孕妇生下宝宝,体力消耗大,心理产生很大变化,可能因为自己容颜变化、生下宝宝的欣喜、抚养宝宝的劳累、遇到宝宝生病的心急如焚……不知不觉中从最初的情绪波动,到后来的心情狂躁,乃至无法控制日常的生活和行为。这就是产后抑郁症的表现。
大月子期间孕妈享受被月嫂照顾的感觉,感受家人般的关心,使自己得到心灵的调养,另外阿姨随时和孕妈进行情感交流,让她随时感受被呵护和重视,随时抒发情绪和表达想法,当然月嫂专业呵护,能充分保障孕妈休息,保障孕妈精力恢复,形成好心情。另外月嫂阿姨可传授一些专业育儿技巧给孕妈,让她获得进步的成就感,获得价值感。
3、充分协调利于家庭和睦
宝宝出生后,家人沉浸在增添新宝宝的快乐中,难免会忽略了新妈妈的心理变化引起孕妈情绪变化,另外与长辈的育儿观念差异等其他因素也会引发家庭内部矛盾,这时月嫂阿姨服务期间就可以充分发挥协调作用,化解家庭内部矛盾。
还有很多其他优势,例如规律饮食利于身体发育,专业呵护利于减少疾病发生等等。
最后,小编温馨提示:建议家里有条件的宝妈们做大月子,家里条件不那么好的宝妈也要尽力做好月子哦,因为月子对女人来说真的很重要。
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