孕育养娃神器
1、准备好西兰花切好洗净(摆成小块,用热水焯30秒),鸡肉和蒜蓉还有姜,葱花,盐适量,花生油或者橄榄油。 2、锅内倒入适量的油,将鸡肉滑炒至白色,放入少量的盐中火即可。 3、最后加入西兰花,这样大火翻炒三分钟加入适量的蒜蓉即可出锅。
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