孕育养娃神器
我怀孕两个多月了,但最近严重的失眠,晚上只能睡3-4个小时,其他时间要不是半醒状态,要不就是一直在做梦。有没有什么之间失眠的办法,长期这样下去,对宝宝的影响是什么呢?有和我同样的症状的妈妈吗?
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每天凌晨三点醒来,之后就再也睡不着……其实根本原因还是心里想着事情……
什么方法啊?
我以前也经常失眠,医生告诉了我一些方法,现在失眠症状缓解了。
楼主后来好点了吗?怎么缓解的啊 我现在刚3个月也是睡眠不好
我怀孕的时候也是“……半夜经常醒”
什么办法?
什么方法
什么方法?我也这样,常失眠
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