孕育养娃神器
各位宝妈有撒好的催乳方法麻烦说说
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买一条鲫鱼,放油下锅煎,然后放水,把鱼熬化了就可以了,汤是奶白色的,一条鱼收汁一碗就差不多了,把鱼扔了,留汤, 展开阅读全文
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通草,王不留行炖汤
通草鲫鱼汤,涝糟荷包蛋
可以去买点那个花生炖猪脚那个也是发奶的。
买一条鲫鱼,放油下锅煎,然后放水,把鱼熬化了就可以了,汤是奶白色的,一条鱼收汁一碗就差不多了,把鱼扔了,留汤,
早晚各出去跑半小时步,适当的运动会发奶,真的,我的老大孩两个月就没奶了,准备段的,后面提前上班每天上下楼的跑,结果奶发的多的喝不完!
多吃米久和鸡蛋。
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