女人生育能力强不强，关键看这几个部位！

现在计划生育放松了，对于身边想生二胎的那些朋友来说，却并没有放松，最近几天闺蜜群炸开了，被备孕难这个话题刷屏了。：想生个二胎怎么就这么难，不知道什么情况一直备孕不上，婆婆一直在催，简直要疯掉了。关于备孕，在我看来很轻松啊！因为我怀孩子时，不知不觉就怀了，一点征兆都没有。

现在人们的生活水平是提高了，不知道你们发现这个问题没有，各种各样的健康问题也随之而来了，健康问题不仅危害到男性，女性的身体素质也收到影响，越来越多的女性遭遇受孕难，难于上青天的困境中，在备孕过程中更是苦不堪言。让越来越多的女性感慨到：现在的生活水平那么高，为什么生育就这么困难呢？

对于想生宝宝的，迟迟怀不上的女性，看着身边越来越多的不孕不育患者的增加，着急的同时也陷入了深深的恐慌。

女性是一个神圣而又伟大的生命体，女性身上的每一处都值得探讨，而最伟大莫过于她可以孕育出新的生命，对于女性的生育能力也成为了关注话题，那女性的生育能力如何看呢？其实通过身体的部位就可以看出。

嘴唇常干燥黯淡

嘴唇是人体器官不可缺少的一部分，嘴唇的好坏直接影响到一个人的形象问题。所以我们要保持嘴唇中的水分。当遇到转换季节或者是季节干燥时，我们都会感受到嘴唇对水分的需求。其实嘴唇干燥除了缺水之外，还可能是缺少维生素或者是肺虚引起的，从而导致贫血的发生。

对于女性来说，改善这种情况，不只是要喝水，也要额外的补充维生素A应多补充维生素A。平时可以多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉类、蛋类、乳制品、动物肝脏等食物。对于那些备孕的女性来说，缺乏维生素A，导致胎儿有缺陷的几率会增加。

经常月经不调

月经不调是一种常见的妇科疾病，轻者会出现时间不准、量少的情况；重者会出现闭经、绝境的状况，严重影响到女性的身体健康。不仅会导致贫血、妇科疾病、还会导致不孕不育的可能。

对于备孕的女性来说，月经不调无疑是一位隐形杀手。平时要通过药物和饮食的调理来慢慢改善：如：喝中药调理，多吃蔬菜、水果、补充维生素，保持愉快的心情。如不改善，妈妈会把这种易寒的体质遗传给女宝，让宝宝也是易寒体质，长大易月经不调。

指甲盖上的小月牙少

我们都知道，每个手指盖上都会长出小月牙，长出的范围大小不一。当你发现小月牙越来越小时，可能是受到熬夜、生活习惯不规律、或者是缺钙等因素的影响。

小月牙越来越小对于准备生宝宝的女性来说是不利的，出现这种情况可能会导致免疫力低下、精神不振、体质差，这种情况是不适合备孕的，容易影响到宝宝的健康，同时也会出现难以受孕的可能。平时多吃鱼、虾、奶制品、豆制品、蛋类为主。

私处毛发旺盛

私处的毛发，起到保护女性私处的作用，可以避免异物、病菌的侵入，维系了私处的卫生。如果女性发现大腿内侧毛发过旺，那么可能是囊卵巢综合症，一般正常情况，毛发是呈三角形的，如果出现了正方形，那患病的可能就高。

私处毛发的增发，是体内激素水平不平衡发出的信号，多弄卵巢综合症通常会刺激毛发增长，扰乱排卵的规律，从而造成不易受孕的现象。

经常气色不好，面部发肿，指甲容易断

如果你的指甲很脆，容易断，皮肤、手掌或面部出现红润多汗，那么很有可能是甲状腺功能降低了。

甲状腺功能降低会引起雌激素新陈代谢障碍，导致女性月经不调，影响排卵障碍，导致难以怀孕，据研究表明，女性是甲状腺疾病的高发人群。所以女性要重视起来。

这类的女性怀孕后，会影响胎儿的大脑发育，平时应减少盐的摄取量，多吃含硒量高的食物，例如：海带、紫菜、海参、龙虾、干贝等食物。

指甲出现白斑，胃口差

如果发现指甲出现白斑，易烦躁，发脾气，胃口不好，多是缺锌导致。女性缺锌一般会导致乳房不发育，或者是没有月经，而男性缺锌会导致缺精或者没有精子，所以无论是男性还是女性缺锌都是不利于怀孕的。

而女性缺锌怀孕后，会出现早产儿、胎儿发育迟缓、胎儿畸形率会比较高。平时可以多吃含锌高的食物。例如：瘦肉、猪肝、鸡蛋黄、杜砺、豆制品、花生等食物，来帮助女性更好的去备孕。

现实中影响女性生育的因素还有很多：

年龄的增长

年龄的增长对女性的生育能力影响还是很大的，对于女性而言，最佳的生育能力是20到24之间，34岁到44岁之间都是属于高龄产妇了，相对于会难以受孕，但随着生活水平的提高，合理规范的饮食，使得越来越多的高龄产妇成功受孕，送医年龄也不是绝对的，只要把身子调理好，还是可以的。

体重过于偏高

体重过重肥胖的也是不利于怀孕，肥胖会破坏女性的内分泌，也会妨碍排卵，还会引发身体各种问题，都是不利于生育的。

盲目的减肥

现在越来越多的女性比较重视自己的身材，过度的去减肥节食，吃一些减肥药以达到瘦身的目的。但她们不知道的是盲目的减肥很有可能会导致内分泌絮乱、月经不调、排卵停止等现象，为以后的受孕增加了难度。

人工流产

现在人工流产对于女性来所，是非常常见的一件事，而多次的人工流产会导致盆腔附件炎、输卵管发炎堵塞，造成不孕。

精神压力的过大

对于真值生育年龄的女性来说，经常的压力过大、情绪波动过大，张琪处于压力过大的女性是很难受孕的，容易导致内分泌失调、不排卵的现象。现在就业竞争的加剧，是女性长期处在压力增大、焦虑的精神压力下，也是不易受孕的。

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