新第一个月备孕没怀上，第二个月惊呆了

我是九零后妈妈，老公比我大十岁，在调理身体两个月后决定11月就要个娃娃，但是有点难过 1、11月前备孕饮食：基本正常吃喝就好了，不要胡乱补充什么，叶酸和每天一杯牛奶这是最基本的。因为本人月经正常，以前有过盆腔积液和阴道炎，在备孕阶段去复查已经好了，如果有妇科病的建议先治疗。建议偏爱重口味的小仙女忌口，尽量不要吃辣，我爱吃辣，备孕那段时间真的贼难过，偶尔偷偷吃几餐很辣的螺蛳粉。我老公每天坚持跑步十公里（跑步机），水果，蔬菜，肉类，肥胖的建议不要吃太多肉，酸性太多，对于想要男宝宝的小仙女们是不好的。 2：11月造人：很奇怪，在我们决定要宝宝的时候，我心情很紧张，有几次跟老公闹情绪，甚至有点影响我同房的情绪。那个月我测排卵试纸我没有测到任何一条杠，因为我是隔天测的，我以为是没测中，***提醒我19号是排卵日，我又去测了，没有，我怀着很忐忑的心度过了一个月。12月姨妈推迟了一个星期多，我兴奋了，我以为中了，去测试纸，没有，我以为其实没有那么快显示，没想到第十天我悲催地来姨妈了。我很难过，我甚至怀疑自己和我老公，还说等姨妈过了就去彻底检查，有没有不孕不育 3：12月：我在网上看到黑豆有提高雌激素分泌的作用，我姨妈干净第一天之后每天都喝一杯自己做的黑豆浆，这个月我没有11月那么紧张了，我说服自己既来之则安之，凡事讲究缘分，是你的总会来。我不知道是不是黑豆加上自己的身心得到放松，在喝黑豆的第五天我就测排卵，居然有明显的两条杠，我就迫不及待让我老公上交公粮了，黑豆浆我喝了两周我就停了，因为我都是隔天测排卵，12.21-12.29都是两条杠，测到显示不出两条杠之后我就不喝了。 4、1月了：我月初有点紧张，7号我测了没有显示怀孕，我有点心灰意冷等到9号早上，肚子一紧下身有点流液的感觉，我心想惨了姨妈来了，然后我让我老公去买姨妈纸垫了，那天发了莫名其妙的脾气，我在气自己来大姨妈，但是出去了一天，发现姨妈纸没有血，我以为这次姨妈又闹别扭了。晚上回去觉得委屈，心想买了两个月的电子测孕棒都没试过，用下看下未怀孕是什么样的，结果测出来的时候我惊呆了，显示怀孕1-2周，我兴奋地叫起来，我老公在炒着菜被我的叫声吓到了，我老公知道我怀孕兴奋得不得了。 总结：双方要放松心情，同房时尽量让自己忘掉一切烦恼，吃喝方面我觉得忌重口味吧，黑豆我建议女方还是喝吧，毕竟医学方面都说有帮助，男方最好每天一到两个水煮蛋可以提高精子质量的哦，葡萄苹果百香果什么的都吃，太上火的比如木菠萝榴莲什么的就别吃了。还有哦，同房建议隔一天同房，不然会很累，而且精子质量会下降，同房姿势建议男上女下，结束后用枕头垫屁股一个小时以上。最后希望各位好孕，也祝我顺利度过孕早期吧 Ps ：附图，第一张图电子测孕棒，牌子可丽蓝，京东有。第二张是隔天为了确认测的，不太明显的两条杠