孕育养娃神器
末次6.19,最近这一个多星期,晚上两三点醒来就再也睡不着了,但白天中午睡两三个小时,是不是白天睡太多了,可是白天又控制不住不睡,有一样的吗
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孕期失眠是大多数孕妈妈都会遇上的问题,宝妈可以试试睡前用温水泡脚,听点舒缓的音乐,看喜欢的杂志和电视,然还可以睡前泡一杯孕眠红枣粉喝,这样很有助于睡眠的,另外睡前尽量少玩手机哦 展开阅读全文
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谁说不是呢我也有同感
恭喜恭喜接本月宫内好孕健康男宝
睡前泡泡脚,
我也失眠,白天不睡到晚上还是失眠。手心脚心发热很难入睡。
入睡很快 就是半夜要起来上厕所
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