孕育养娃神器
银耳鹌鹑蛋汤 原料:银耳20g,鹌鹑蛋100g,冰糖适量。 做法:1银耳泡发,蒸熟, 2将鹌鹑蛋煮熟剥皮, 3砂锅中放入冰糖和水,煮开后,放入银耳,鹌鹑蛋,煮开即可! 功效:此汤解毒护肝,能防止钙的流失,是养精蓄锐的补养佳品! 有一起备孕的宝宝可以互相关注,互相分享,共同好孕!
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