提问：产后五个月能开始舞蹈健身剧烈运动了吗？
我顺产，无伤口，无任何病痛。纯母乳。现在五个月了。除了耻骨还有点隐隐疼、腰有时候坐久了站久了会疼，其他没有任何特殊情况。
想咨询有没有相关专业的辣妈们，这种情况可以开始运动了嘛？
我是跳舞健身拳击爱好者啊～一年多没上手了，全身痒啊啊啊啊锕。
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我顺产，无伤口，无任何病痛。纯母乳。现在五个月了。除了耻骨还有点隐隐疼、腰有时候坐久了站久了会疼，其他没有任何特殊情况。
想咨询有没有相关专业的辣妈们，这种情况可以开始运动了嘛？
我是跳舞健身拳击爱好者啊～一年多没上手了，全身痒啊啊啊啊锕。
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可以跳，不过运动后不要立即喂奶！如果可以，运动后休息半小时到一小时，可以的话我认为运动后奶水挤出去！再次产奶再给宝宝吃！因为剧烈运动后会产生乳酸！宝宝吃了会有不良反应！比如拉肚子或者别的
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