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树***** 楼主

2014-02-22 湖南省

提问：产后五个月能开始舞蹈健身剧烈运动了吗？

我顺产，无伤口，无任何病痛。纯母乳。现在五个月了。除了耻骨还有点隐隐疼、腰有时候坐久了站久了会疼，其他没有任何特殊情况。
想咨询有没有相关专业的辣妈们，这种情况可以开始运动了嘛？
我是跳舞健身拳击爱好者啊～一年多没上手了，全身痒啊啊啊啊锕。

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可以跳，不过运动后不要立即喂奶！如果可以，运动后休息半小时到一小时，可以的话我认为运动后奶水挤出去！再次产奶再给宝宝吃！因为剧烈运动后会产生乳酸！宝宝吃了会有不良反应！比如拉肚子或者别的

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u13572871

2014-02-22
IP未知

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2014-02-22 IP未知

可以跳，不过运动后不要立即喂奶！如果可以，运动后休息半小时到一小时，可以的话我认为运动后奶水挤出去！再次产奶再给宝宝吃！因为剧烈运动后会产生乳酸！宝宝吃了会有不良反应！比如拉肚子或者别的

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2014-02-22 IP未知

耻骨是脚吗？我走多了也痛。

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2014-02-22 IP未知

哈哈。要么去跳两天试试看

树友u12536837 湖南省

我奶水超多。我都想影响掉一点只要正好够baby就行了。

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