孕育养娃神器
今天做了胡萝卜泥!是炒过又蒸的!不怎么烂!刚看到有个宝妈直接煮烂!所以问问大家是蒸的还是煮的?具体怎么做?谢谢了
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我觉得蒸吧,煮的话营养不是都跑到汤里了吗 展开阅读全文
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过油后蒸,然后用搅拌器打烂
我觉得蒸吧,煮的话营养不是都跑到汤里了吗
辅食日志:胡萝卜泥米糊
胡萝卜素是脂溶性维生素,需要有油脂或脂肪才能被人体吸收,因此在制作的过程中,在蒸煮之前可以用油煸炒...
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