今天早晨排大队去海淀妇幼做糖耐,空腹3.57,一个小时9.7,两个小时7.43,低空险过,终于不用每次都抽那么多血了,也不用去营养科蹲点了。希望要做的jms都能过哈。
讲下经验:前两周尽量不吃甜食(巧克力蛋糕啥的,额,其实有一次下午饿的不行,还是塞了几块巧克力饼干),饮食也尽量清淡,含糖多的水果也少吃,实在想吃的话用猕猴桃、柚子或者西红柿黄瓜代替;测试前一天晚上六点之前就吃完饭,喝的是玉米粥,连红薯都没放,当天也尽量少吃淀粉;当天空腹抽完血喝完糖水,尽量多走动走动。抽血排队的时候跟第一次糖耐没过的准妈妈们聊,一般只要不是狂补狂吃甜食的都没问题。
ps 糖耐过了也不意味着以后可以不忌口了,还是要少吃甜的的,大夫不给盯着,咱们自己也要盯着啊。祝大家都生一个健康可爱的宝宝
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