孕育养娃神器
孕前便便很好的,每天早餐过后定时便便的,24周开始便秘了,啥酸奶,蜂蜜,香蕉,火龙果,一天之类全部吃了,还得用力才能便出来,好难受呀,以后肿么办呀
广告
哈昨晚喝了两瓶养乐多果然有效哈
可以吃点益生菌。或者有一款西梅也不错的https://cn.iherb.com/made-in-nature-organic-plums-6-oz-170-g/34210?rcode=rpn945https://cn.iherb.com/jarrow-formulas-jarro-dophilus-eps-120-capsules/7006#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-us&w=%e7%9b%8a%e7%94%9f%e8%8f%8c&rc=1060&sr=null&ic=1?rcode=rpn945
多吃香蕉
少吃面食,多吃水果蔬菜。多做运动。
每天早上起床喝杯蜂蜜水,在吃一勺炒熟的黑芝麻。
我是有便意呢你吃了还要用力么
嗯嗯有便意不用力便不出来呢烦呀
不能用力的,我便秘两天用力便便时,阴道出血了,还有血块,在百度上查有很多孕妇都有这样的情况,现在在家保胎,我觉得适当的运动对便秘有好处,昨天下午出去小转了下回来很快就便出来了
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>