怀孕了,每天喝多少水才够?
怀孕后你可能会发现自己经常能感到口渴,这是因为准妈妈的体内血容量增加,产生了更多的血液、汗和羊水,...
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胎宝宝的大脑和神经组织开始形成,别忘了每天补充叶酸...
更多关爱提醒:怀孕3周零5天啦。你之前有小酌几杯的习惯吗?现在最好还是不要了。科学家们已经证实,经常...
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有些准妈妈会出现类似感冒的症状,如轻微的不舒服、...
更多关爱提醒:你已经怀孕3周零3天啦,今天感觉还好吗?大部分准妈妈第一次怀孕时都很难保持淡定,有些人...
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孕期瑜伽:放松肩膀的莲花印瑜伽,帮孕妈缓解肩酸
怀孕后,很多孕妈们不爱锻炼,每天躺在沙发上看电视,不仅导致体重增加,不良的姿势还很容易引起的肩膀酸痛...
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你不一定知道的白开水喝法
怀孕后,准妈妈体内的血液总容量将增加40-50%,因此更要保证水的供给充足。建议准妈妈每天喝水6-8杯,再...
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