嗓子发炎 感冒了 束手无策 求助！

煮葱根、姜片和几颗绿豆。

嗓子发炎应该是上火引起的感冒，所以最好不要喝姜水，喝热的白开水，然后经常用盐水漱喉咙，然后把盐水吐了。那天我喉咙发炎，也是漱盐水好了。

晚上睡觉前用热水泡脚，水里放姜，泡到自己冒汗，水一凉又加热水，等你感觉乳沟都流水了，就停了，原地休息，注意保暖。泡的时候喝热的水，补充水份。等人舒服了，洗个澡睡觉，第二天症状就越来越少了。连续两天泡脚，从鼻涕眼泪嗓子痒，喷嚏抱着纸巾走，到我现在还有一点鼻塞，什么药都没吃。整个过程你要多喝热水。感谢我老公对我的无限体贴照顾。祝宝妈快点好起来。