便秘的宝妈需看看

最近回忆起曾经看电视看到养生节目中所提到有关便秘的话题，对于便秘的人来讲，治疗便秘很简单，就是自己在家用白水煮小红豆，也叫赤豆，什么料都不能放，闻起来是豆香，吃起来味道不是很好，但效果隔夜就能体现出来。这红豆汤是老少皆宜，没有副作用，既滋补又健脾胃。我是位很容易便秘的宝妈，我之前没试过，这几天我早晚各吃一碗，早上准时拉臭臭，而且干净利落，很舒服。容易便秘的人可以试试。