我现在怀孕27中和你差不多。如果便秘的话，大口大口喝水。记住一定要大口。谁才可以到了肠子里面，大便。如果说是很严重的便秘。可以在网络上面买蜂蜜栓，一块钱一个。刚开始可以一次用一个。后面一次用半个。不便秘的时候可以不用。这个是纯蜂蜜的对孕妇没有影响。我们妈妈群全部用。希望对你有一定帮助。